娛樂中心/綜合報導
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- Sep 19 Thu 2024 10:15
德州撲克
記者李鴻典/台北報導
美諾酒店集團旗下的高級生活方式品牌安凡尼酒店及度假村推出了一項線上小測驗,邀旅客深入地瞭解自己的旅行類型,看看自已是屬於六個「安凡尼部落」中的哪一類型。想參與的旅客,可以選擇在社群媒體上玩上一局快速遊戲,也可以透過網頁參加線上測試,這兩種方式都能幫助旅客開啟個人化的行程。在接下來的幾個月裡,代表六個旅行部落的旅遊網紅和達人,將踏上安凡尼精心設計的個人化之旅,為千禧一代和 Z 世代的客人搶先體驗。
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【曾子固專欄】獲取蛋白質的最佳方法
蛋白質可以幫助您增強肌肉,甚至增強免疫系統。但要獲得足夠的食物並不總是那麼容易,特別是如果您遵循植物性飲食。(Protein helps you build muscle and even powers the immune system. But it’s not always easy to get enough, especially if you follow a plant-based diet.)蛋白質是正確飲食的一個非常重要的組成部分。您可能熟悉它在幫助您增強肌肉和飯後飽足感方面所發揮的作用,但這並不是它的全部作用。德州撲克喬爾‧馬西斯Joel Mathis發表在最新一期《國家地理雜誌》(National Geographic) 的<�這些是獲取蛋白質的最佳方法>( These are the best ways to get your protein)說 「蛋白質對我們的生理機能起著至關重要的作用,」蛋白質是生命的重要組成部分,也是我們飲食的主食。然而,並非所有蛋白質來源都同樣有益於我們的健康。(Protein is an essential building block for life and a staple of our diet. However, not all sources of protein are equally beneficial to our health.)密西根州醫院集團 Corewell Health 的首席註冊營養師 Jessica Corwin 說。富含蛋白質的食物提供人體用來建構和修復組織、增強免疫系統、甚至幫助調節荷爾蒙的胺基酸。
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