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生活中心／倪譽瑋報導

【說新聞記者 王萓蓁／高雄 報導】中華民國健力協會於113年8月28日到9月8日參加馬爾他聖保羅灣城舉辦的「2024年世界青少年、青年健力錦標賽」，台鋼科大李欣穎再奪佳績，硬舉銀牌！本項比賽有共來自全球各大洲750名14至23歲的健力運動員參賽，台鋼科大休閒運動管理系李欣穎同學再次代表國家出賽，參加84公斤以上量級表現優異，在硬舉項目獲得銀牌，全校師生莫不歡欣鼓舞為她的表現感到驕傲與榮耀。

台鋼科技大學健力隊指導教練張蕙麟副教授表示，李欣穎同學在進入本校就讀前就已接觸健力運動，並打下良好的基礎，進到台鋼科大就讀後，利用課餘時間再認真練習精進技術，才能在本次比賽中獲得佳績。李欣穎同學同學表示本次比賽能奪牌除了要感謝廖清海主任及教練的鼓勵與支持外，也要感謝陳天惠校長在學校設置完善的健身訓練中心及專屬的比賽器材，讓我們可以專心練習比賽，爭取佳績為校爭光。

【焦點時報／記者林明佑報導】每年九月的第3個週末為全國古蹟日，為推廣彰化縣內的文化資產，彰化縣文化局自9月7日至10月19日策劃了一系列「探索彰化媽祖信仰古香路」活動，並於9月22日在縣定古蹟鹿港公會堂前廣場辦理古蹟主題日活動，內容包括「彰化古蹟日暨鹿港老街寫生比賽」、「鹿港古鎮解謎闖關活動」、「狩獵神射手趣味競賽」以及「鹿港快門三劍客」攝影展，彰化縣長王惠美邀請大家走訪鹿港小鎮開放博物館，感受鹿港文化古城，風華迷人的魅力。

娛樂中心／綜合報導

德州撲克大陸中心／綜合報導

記者李鴻典／台北報導

美諾酒店集團旗下的高級生活方式品牌安凡尼酒店及度假村推出了一項線上小測驗，邀旅客深入地瞭解自己的旅行類型，看看自已是屬於六個「安凡尼部落」中的哪一類型。想參與的旅客，可以選擇在社群媒體上玩上一局快速遊戲，也可以透過網頁參加線上測試，這兩種方式都能幫助旅客開啟個人化的行程。在接下來的幾個月裡，代表六個旅行部落的旅遊網紅和達人，將踏上安凡尼精心設計的個人化之旅，為千禧一代和 Z 世代的客人搶先體驗。

圖、文／LIFE生活網

這幾個月是熱感冒的高峰期，熱感冒其實不是感冒，是在高溫跟冷氣房因為溫度落差過大，引發類似感冒的症狀。

蛋白質可以幫助您增強肌肉，甚至增強免疫系統。但要獲得足夠的食物並不總是那麼容易，特別是如果您遵循植物性飲食。(Protein helps you build muscle and even powers the immune system. But it’s not always easy to get enough, especially if you follow a plant-based diet.)蛋白質是正確飲食的一個非常重要的組成部分。您可能熟悉它在幫助您增強肌肉和飯後飽足感方面所發揮的作用，但這並不是它的全部作用。德州撲克喬爾‧馬西斯Joel Mathis發表在最新一期《國家地理雜誌》(National Geographic) 的<�這些是獲取蛋白質的最佳方法>( These are the best ways to get your protein)說 「蛋白質對我們的生理機能起著至關重要的作用，」蛋白質是生命的重要組成部分，也是我們飲食的主食。然而，並非所有蛋白質來源都同樣有益於我們的健康。(Protein is an essential building block for life and a staple of our diet. However, not all sources of protein are equally beneficial to our health.)密西根州醫院集團 Corewell Health 的首席註冊營養師 Jessica Corwin 說。富含蛋白質的食物提供人體用來建構和修復組織、增強免疫系統、甚至幫助調節荷爾蒙的胺基酸。

科技中心／魏君程報導