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當心1個不尋常行為 強迫症治療方式有3種

中時新聞網
林彥妤
強迫症示意圖 (圖片來源/PEXELS)
強迫症示意圖 (圖片來源/PEXELS)
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現代人壓力大,感到「焦慮」是常有的事,但有些人還會伴隨著重複性的負面念頭,甚至無法控制重複相同的動作,若有這些症狀,可能就是「強迫症」了。目前治療方式有3種,找到適合的治療方式,才能擺脫強迫症的束縛。

強迫症是焦慮症的一種,目前確切的發病原因未知。主要症狀可以分為強迫性的思想、強迫性的行為等2大類,依病患自身的情況不同,症狀可能單一或合併發生。強迫的思維是指患者會不斷受到入侵性的想法或畫面干擾,並且本人無法控制,而強迫性的行為則是指病患會不斷重複一些無意義的動作。

強迫症的平均發病年齡約在20 歲左右,男女的發病機率相同。德州撲克患者常見的症狀,可能會因為害怕外界的髒亂汙染而重複不斷清潔、洗手之類的行為,亦或是對生活周遭產生病態的懷疑,反覆檢查門窗是否上鎖,瓦斯、電燈是否關閉等;在物品的擺放也會有極度講求對稱整齊的狀態,或是腦海中無法控制地重複出現負面或不理性的思維。

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