出道22年的演員高宇蓁轉戰歌壇，發行個人首張EP《我是一個演員》，帶著全新作品來到網路節目《名人說生活》，分享成為歌手這個新身分的喜悅。高宇蓁以往在戲劇中「壞女人」形象鮮明，節目主持人夏和熙問她，是否在戀愛時會用娃娃音撒嬌？高宇蓁害羞語塞承認會，並大方列舉挑選另一半的3個外型條件。

書評高宇蓁分享，這張個人首張EP《我是一個演員》，從自身演員的角色出發，體悟出「人生無處不演」作為整張作品的核心概念，而她透露其實在出道前，早已設立未來要走歌手這一條路，但這一等就是22年，「所以我不是玩票性質，當然一路上曾遇到其他機會，但我認為當下的際遇不合適」。高宇蓁也提到，EP中3首歌都是量身訂做，整整磨合了3年的時間，希望繳出最滿意的作品給大家。

高宇蓁在2018年砸重金創立自家保養品牌，直言：「我覺得我最有勇氣就是，斷然的不拍了！就是先把品牌經營好！」也坦言自己出產品的思維很「怪異」，不會去跟風，喜歡什麼就研發再分享給大家。對於管理員工方面，自己就是明辨是非，賞罰分明，並提到員工很貼心，再辦公室都會播放她的新歌，「他們是有放啦，但我沒有強硬規定，但是我走進辦公室會聽到這些歌沒錯」。

高宇蓁喜歡單眼皮、身高要180公分的男生，「這樣搭起來會比較好看，再來就是要有點肌肉，但是不能太壯，有肚子不要。」

節目尾聲，高宇蓁也表示，這張EP絕不會是最後一張音樂作品，未來依然還會還會繼續唱下去，「歌手我會唱到不能唱為止，繼續唱，因為這本來就是我要創造的另外一個身分，也不是玩票，也不是所謂的夢想，我認為『夢想等於空，目標就是實踐』」另一方面，同樣會繼續演戲，下半年由她主演的電影《鳳姐》將上映，EP中〈鳳凰〉一曲就是為此打造，描述女性在堅強的外表下，也有一顆脆弱的心靈，希望大家可以多多關注。